Татьяна Печерица: Массовый забег вызывает ощущение праздника и единения

08.06.2021

Сотрудник санатория Демидково принимает активное участие в городских и российских забегах и марафонах. Мы взяли короткое интервью у Татьяны и представляем его вашему вниманию.

5 июня, в субботу Сбербанк провел в Перми на городской эспланаде очередной «Зелёный марафон», который прошел как всегда под флагом экологического манифеста. Партнером марафона выступили старейшая частная телекомпания «Ветта» и Санаторий «Демидково». Всех их объединяет зеленый цвет и конечно же – серьезное отношение к вопросам окружающей среды. В Демидково регулярно проходят спортивные мероприятия, вся инфраструктура санатория, его природа созданы для занятий физкультурой, спортом и здорового образа жизни.  Поэтому не случайно, что активным участником марафона стала Татьяна Печерица, помощник генерального директора «Демидково».  Мы поговорили с ней об увлечении бегом.

- Татьяна, когда Вы начали бегать и на какие дистанции?

- Вообще бегала всегда, в школе физрук сказал, что у меня хорошие результаты и я начала тогда соревноваться. Потом в институте за факультет, после окончания которого немного перестала выступать, но бег совсем не бросила. После рождения ребенка, пришлось заново восстанавливаться в этом виде. А участие именно в массовых забегах стала принимать в 2019 году. Мне захотелось попробовать бежать при людях, то, чего раньше боялась. И первая дистанция на 5 километров в городском забеге очень понравилась. Вдохновила энергетика и то, что незнакомые люди тебя подбадривают, если видят, что ты на пределе. После этого забега мне стало ясно, что могу пробежать больше. И так я стала постепенно наращивать дистанцию, сначала до 10 км, потом до 15 км и наконец полумарафон, 21 километр. Я пробежала в этом году 31 мая свой пятый полумарафон. Бежать его конечно нелегко, и на 42 км я точно пока не мотивирована. К полумарафону конечно же готовлюсь, меняю питание, водный баланс, тренируюсь. Все как положено.

- Какое у Вас было ощущение после первого полумарафона?

- Я пробежала первый полумарафон в Гатчине за 1 час 50 минут, это был не простой финиш, со слезами и эмоциями, но мне здорово помог пейсмейкер (спортсмен, который задает темп для группы или для отдельного бегуна, которого выводит на определённый результат), за которого я держалась, решив, во чтобы то ни стало пробежать дистанцию в его темпе. Так что первый полумарафон дался непросто, но я преодолела себя и достигла цели.

- Теперь он Вам не в новинку.

- Да, меня сейчас больше вдохновляют трейловые забеги, на природе, в лесу, в горах. Они дают адреналин и в случае командных забегов – чувство командного сплочения.  К городским уже привыкла, знаю все о дистанции, хотя на Пермском марафоне все равно побегу 21 км и постараюсь пробежать его за 1 час 48 минут.

- Почему же Вы продолжаете бегать в городе?

- Забеги в городе дают ощущение спортивного праздника, единения большого числа поклонников здорового образа жизни, мы все уже друг друга знаем, хотя не знаем имен. Чувство сплочения и ощущение счастья дают много радости всем участникам. 

- Ваше пожелание начинающим бегунам.

- Надо слушать себя и конечно же, если хочется, то надо пробовать. Адреналин обязательно вас настигнет в любимом занятии.

 

Сюжет ТК Ветта  о забеге можно посмотреть по ссылке  https://disk.yandex.ru/i/f4x-SYAkncdheQ 

 

 

 

 

 

 

 

 

Версия для печати

 

Добавить комментарий