Весна, яркое солнце, казалось бы, живи и радуйся! Но именно в этот период многим не хватает энергии даже для простых повседневных дел
У кого-то возникает тревога и беспокойство, становится труднее справляться со стрессовыми ситуациями. Если вы это тоже чувствуете, не ждите удобного случая, подходящего дня – начните двигаться к здоровью. Присоединяйтесь к марафону «3D счастья»!
3D счастья - Дыхание и Движение Для счастья.
- Этот марафон, особенно после случившего 22 марта, для меня самой как спасение, мой вклад в стабильность свою, а, значит, моей семьи, моей команды, моих новых единомышленников, - говорит Юлия Кузяева – автор марафона, учредитель и идеолог Демидково, врач-аллерголог, кандидат медицинских наук, инструктор цигун.
Онлайн-марафон стартует 1 апреля. И это не шутка! Те, кто любят начинать дела с первого числа месяца, точно оценят и, мы верим, что подключатся!
Марафон продлится ровно 21 день - уже доказанный срок для формирования полезной привычки.
Время онлайн-занятий - с 07.00 до 07.30 Мск
А уже завтра в 09.00 Мск в Телеграм-канале «Мир в мире начинается с меня» состоится прямой эфир автора марафона Юлии Кузяевой.
Действуйте! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда!